5. Stroberi
Buah merah ini juga bisa menjadi sumber energi berkat kandungan karbohidrat, serat, dan gula alaminya. Satu cangkir stroberi mengandung 13 gram karbohidrat, 3 gram serat, dan memenuhi kebutuhan vitamin C harian.
Tak hanya itu, kandungan antioksidan pada strawberry juga dapat memberikan asupan energi tanpa membuat tubuh terasa loyo.
